Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 29,42g | Kolhy: 58,01g.
Ontbijt: Gengibre, Sococo Leite de Coco, Manga Palmer, Coentro, Café (Infusão). Lunch: Alface, Chuchu, Perdigão Linguiça Suína, Quero Feijão Carioca. Diner: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Perdigão Mortadela Bolognella, Scala Queijo Prato. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
limpar a casa - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Studeren - 3 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|