Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 93,74g | Eiwit: 44,66g | Kolhy: 88,38g.
Ontbijt: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns. Lunch: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Whole Wheat Crackers, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad. Diner: Salsa, Johnsonville Mild Italian Sausage, Sweet Onions, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Olive Oil. Snacks/Andere: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Oatmeal Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
05 dec 16 door lid: Joe-man
|
05 dec 16 door lid: XshapeshiftX
|
05 dec 16 door lid: John10251
|
05 dec 16 door lid: warrenwinter
|
Thanks everyone! And I finally got all my eating in in 8 hours today. I've been more like 9 hours the last few days. I can really tell that its hard to eat too much in a shorter period of time. Thanks for your support.
05 dec 16 door lid: kimberly rae
|
05 dec 16 door lid: Sarah1950
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimberly rae's Gewicht Geschiedenis
|