Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 60,97g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 53,98g.
Lunch: Turp, Şekersiz Çay, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Diner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Soya Sosu, Uno Kepekli Light Ekmek, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
efflatun's Gewicht Geschiedenis
|