Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 98,11g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Getrocknete Kürbiskerne, Fenchel, Bockshornklee, Linsen, Salz, Rosenkohl, Freihofer Gourmet Gänsebrust. Diner: Gut Bartenhof Lammfilets, Baktat Tahin, Magerquark. Snacks/Andere: Seeberger Mandeln, Paranüsse, Bitterschokolade, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bitterschokolade, Haselnüsse, Bitterschokolade, Haselnüsse, Elbflorenz Stollenkonfekt. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Hometrainer - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|