Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 77,97g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 258,37g.
Ontbijt: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maiz. Lunch: Salami de Cerdo (Seco o Duro), La Serenísima Queso Sardo, Pan Integral, Salsa de Tomate, Don Vicente Tallarines. Diner: Helado, Batata, Costillas de Cerdo. Snacks/Andere: Chocoarroz Marroc, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Dulce de Leche, Banana, Oreo Galletitas, Kes Bun De Queso. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|