Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 147,10g.
Ontbijt: Danone Yaourt Nature, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait. Lunch: Vinaigre (Cidre), Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Carottes, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Emmental. Diner: La Laitière Yaourt Nature, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Auchan Gruyère, Endive, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Maille Vinaigre de Cidre. Snacks/Andere: Kiwi, Fromage Blanc, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Dolce Gusto Cappuccino, Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, Douchen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Werken - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|