Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 111,11g.
Ontbijt: Kerrygold Cheddar, Räucherlachs, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Butter, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Rosewein, Entenkeule, Semmelknödel, Rotkohl. Diner: Knäckebrot, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|