Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 119,83g.
Lunch: Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Şekersiz Çay. Diner: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andere: Ceviz, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
efflatun's Gewicht Geschiedenis
|