Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 30,07g | Kolhy: 65,53g.
Ontbijt: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Baguette. Lunch: Huevos Rellenos, Patatas con Costillas, Peras. Diner: Nueces, Mercadona Jamon Serrano, Manzana. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Boodschappen - 4 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|