Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 109,41g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 52,96g.
Ontbijt: Aldi Bacon-Streifen, Spiegelei, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Tassimo Milchkomposition, Tassimo Café Crema, Äpfel, Erdnussbutter. Diner: Käse, Aldi Serano Schinken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, REWE Feine Welt Fruchtige Krebse, Baguette, Dahlhoff Aioli-Creme, Grüne Oliven. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samacr's Gewicht Geschiedenis
|