Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 22,31g.
Ontbijt: Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Café, CarbZone Low Carb Tortillas. Lunch: Café, Crystal Água com Gás, Queijo Parmesão (Duro), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Regina Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Ninho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Norrmejerier Vispgrädde, Dr. Oetker Gelatina de Cereja. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Loopband - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|