Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 22,71g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 53,85g.
Ontbijt: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Simple Truth Organic Power Greens, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Green Giant Green Beans & Almonds. Diner: Crescent Rolls, American Value Green Beans (Canned), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Quest Protein Chips Sour Cream & Onion. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jbutkin's Gewicht Geschiedenis
|