Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 111,25g.
Ontbijt: Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Tea with Milk. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Diner: Green Olives, Smart Ones Classic Favorites Lasagna Bake with Meat Sauce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Andere: thinkThin Unwrapped Protein Bites, Clancy's Garden Vegetable Straws. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|