Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 127,00g | Kolhy: 278,19g.
Ontbijt: Bio Chia Samen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei. Diner: Bratwurstbrötchen, Aldi Magerquark, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft, Glühwein. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|