Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 89,60g | Eiwit: 157,06g | Kolhy: 186,43g.
Ontbijt: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, EXN Hydrolyzed. Lunch: DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Lentejas a la Riojana. Diner: EXN Hydrolyzed, Uva, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Galleta, Café Cortado, Lechuga, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Bimbo Pan Burguer, Prima Mostaza, Hacendado Ketchup Estilo Americano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Andere: Café Cortado, Dulcesol Palmera Bañada al Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparhawk's Gewicht Geschiedenis
|