Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 127,80g | Eiwit: 143,80g | Kolhy: 174,55g.
Ontbijt: Мандарины, Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Lunch: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Мёд, Сметана, Творог 5%. Diner: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Сало, Сливочный Сыр, Ремит Холодец Домашний. Snacks/Andere: Победа Горький Шоколад, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, TRX - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TohaAce's Gewicht Geschiedenis
|