Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2012
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
572 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 44,05g | Kolhy: 50,40g.
Ontbijt: Tostadas Light, Queso Port Salut Light, Actimel Multifruta 0%, Casancrem Light. Lunch: Ensalada Chef Salad, Diet Coke (20 oz Bottle), Caramelo Frutales. Snacks/Andere: Chocoarroz, Yogur Firme, Water . meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyncho's Gewicht Geschiedenis
|