Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 322,53g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Actimel Multifrutti. Lunch: Caffè Zuccherato, Clementine, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cirio Pelati, Conad Orecchiette. Diner: Caffè Zuccherato, Mela, Zeppoline, Pane Italiano, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Findus Sofficini Verdure Più Mozzarella. Snacks/Andere: Ferrero Fiesta Babarum, Beretta Cacciatore. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|