Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
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62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1580 kcal
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Vet: 56,33g | Eiwit: 50,13g | Kolhy: 210,02g.
Ontbijt: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Fruit d'Or Pro Activ. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Champignons de Paris, Mousline Purée, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Baguette, Salade Verte, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. Snacks/Andere: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Carambar Caramel, Oranges. meer...
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1758 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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