Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 15,12g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 84,97g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Diner: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Ja! Tomatenmark, Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks, Kattus Ajvar, Zwiebeln, Roggen Knäckebrot, REWE Kräuterquark 2,4%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|