Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 98,49g | Eiwit: 35,66g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Butter, Erdbeermarmelade, Getoastetes Weißbrot. Diner: Weizenbrötchen, Bockwurst. Snacks/Andere: Kartoffelchips, Duplo Duplo, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|