Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 181,40g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo, Amendoim, Queijo Mozzarella. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Repolho-Roxo, Salsa, Seara Filé de Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Rabanetes, Coentro, Espinafre, Pepino (com Casca), Cenouras, Alhos-Poró, Acelga, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Amendoim. Diner: Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral tipo 1, Batata Inglesa. Snacks/Andere: Integralmedica Hipercalórico, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Maçã Verde, Voxx Whey Protein 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|