Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2016
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 215,49g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Diner: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru İncir, Cacık, Kuru İncir, Nescafe Sade. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asude Zehra's Gewicht Geschiedenis
|