Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 149,25g.
Ontbijt: Fruit d'Or Pro Activ, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Saint Azay Bacon Fumé, Herta Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Diner: Salade Verte, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Pied de Porc. Snacks/Andere: Lindt Lindor, Carambar Caramel, Oranges. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|