Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 148,22g.
Ontbijt: Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%, Конти Конфеты Золотая Лилия, Джемы и Варенья, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Конти Конфеты Золотая Лилия, Чай, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Рис. Diner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Зеленый Чай, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Snacks/Andere: Campina Сливки Порционные, Кофе, XXL Power Протеиновый Батончик. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-DARKLY-'s Gewicht Geschiedenis
|