Lexy_Mermaid's Logboek, 29 nov 16

Wir werden sehen ...
77,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2016:
1148 kcal Vet: 45,53g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 127,90g.   Ontbijt: Noats Porridge Mohn-Vanille, Milbona Mandeldrink, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Vitakrone Thunfischsalat, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grafschafter Soft Bröd. meer...
2910 kcal Activiteit: Korfbal - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lexy_Mermaid's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.