Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
408 kcal
|
Vet: 12,02g | Eiwit: 13,12g | Kolhy: 65,83g.
Ontbijt: Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Primevère Léger 25%, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Kiwi. Snacks/Andere: Café au Lait, Kaki. meer...
|
|
4617 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 35 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 3 uren en 18 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 10 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 21 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Naaien - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|