Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 132,15g | Kolhy: 186,63g.
Ontbijt: La Violetera Castanhas do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Castanhas de Caju, Ovo, Amendoim, Queijo Mozzarella. Lunch: Amendoim, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Acelga, Alhos-Poró, Cenouras, Pepino (com Casca), Espinafre, Coentro, Couve Folha, Rabanetes, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Seara Filé de Peito de Frango, Salsa, Repolho-Roxo, Aviação Manteiga com Sal. Diner: Batata Inglesa, Tio João Arroz Integral tipo 1, Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Voxx Whey Protein 100%, Integralmedica Hipercalórico, Quaker Aveia em Flocos, Maçã Verde, Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|