Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 216,44g.
Ontbijt: Pink Lady Äpfel, Nestle Fitness Vollkorn, My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, DM Bio Quinoa Flocken, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Clementinen, LPG-Torte, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Wasa Knäckebrot Rustikal. Diner: Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Kartoffelpüree. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt, Haribo Gummibärchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hantel76's Gewicht Geschiedenis
|