Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2016
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 187,77g | Kolhy: 79,92g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Pasta de Amendoim, Farelo de Aveia, Batata Doce Cozida. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Folhas. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Hometrainer - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|