Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 181,99g | Kolhy: 211,16g.
Ontbijt: Ананас, Красное Яблоко, Магнит Хурма, Льняные Семена, 4Life Овсяные Отрубиm, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Гранат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Икра Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе. Lunch: Protein Plus, Суп пюре тыквенный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тыквенные Семечки. Diner: Яичный Белок, Мистраль Киноа Вареная, Шпинат, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Andere: Творожник, Parmalat Молоко 0,5%, Кэроб, Syntrax Протеин Nectar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|