Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 23,19g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 199,63g.
Ontbijt: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Lunch: Pasta Integrale Secca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Gallette di Mais. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Galbusera Cracker Magretti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|