|
=/
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Молоко 3,6%, Джемы и Варенья. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Печень с Луком в Сметане, Рис. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-DARKLY-'s Gewicht Geschiedenis
|