|
С третьей неделей жироджихада получилось не очень: ритм жизни просто не позволил стопроцентно следовать режиму, ни по тренировкам, ни по сну, ни по питанию. Эта неделя, возможно, будет ещё интереснее.
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|