Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2016
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 53,66g | Kolhy: 267,40g.
Ontbijt: Cem Porcento Flocos de Aveia, Continente Cereais de Trigo com Chocolate, Shoyce Bebida de Soja. Lunch: Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Bolo de Laranja, Ananás, Leite Creme, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Peras, Continente Croquete de Carne, Arroz Branco. Snacks/Andere: Bolachas Cookies de Açúcar (com Baunilha), Continente Marmelada Continente, Pão Branco. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Strijken - 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Traplopen - 1 minuut, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 43 minuten, Afwassen - 3 minuten, Zitten - 7 uren, Studeren - 3 uren, Kleding Wassen - 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|