Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2016
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 81,61g | Kolhy: 77,83g.
Ontbijt: Ичалки Сыр Диетический 25%, Royal Forest Темный Нектар Агавы, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Kewpie Сябу-Сябу (Японский Соус), Утро Родины Йогурт Диета+ 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Утро Родины Йогурт Диета+ 0,1%, Грецкие Орехи, Яблоко. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|