MFC146's Logboek, 19 nov 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
49 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2016:
500 kcal Vet: 9,85g | Eiwit: 31,58g | Kolhy: 70,55g.   Lunch: Baguette, Rabo de Toro, Dhul Flan 0%, Sopa de Pollo con Fideos, Manzana. Snacks/Andere: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Galleta María Hojaldrada. meer...
1783 kcal Activiteit: Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MFC146's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.