Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2016
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 146,44g | Kolhy: 185,58g.
Ontbijt: Кролик Тушеный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Квашеная Капуста. Lunch: Творог 9%, Ананас, Сахар, Манго. Diner: Картошка Печеная, Магнит Цыпленок Гриль. Snacks/Andere: Свити, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie, Яблоко, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena Saratova's Gewicht Geschiedenis
|