|
Продолжаю сбрасывать!!!!!)) Вернее моя печень продолжает скидывать гликоген, как кто-то мне написал😂😂😂
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 71,67g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 132,17g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Проволоне. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Печем Дома Кокосовая Стружка, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт 3,5%. Snacks/Andere: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|