|
Das Wiegen war eigentlich Stand vom 19.11. Da bin ich in den Urlaub...
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2746 kcal
|
Vet: 181,45g | Eiwit: 131,55g | Kolhy: 153,77g.
Ontbijt: Leberpastete (Konserviert), Graubrot, Croissant, Salami, Milfina Butter, Milchkaffee, Zucker, Galiamelone, Schinken (Extra mager), Spiegelei, American Style Bacon, Tomaten. Lunch: Banane. Diner: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrust, Bratkartoffeln, Weingummis, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Tomaten, Grüne Paprika, Aioli, Käse. Snacks/Andere: Maltesers Teasers. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samacr's Gewicht Geschiedenis
|