Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2012
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 137,29g.
Ontbijt: coffee, Bananas, Ham and Cheese Omelet, Good Day Blueberry. Lunch: Mcdonalds southwest chicken salad dressing. Diner: carrots, green beans, pork chop. Snacks/Andere: Apple, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Water, Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Rusten - 1 uur en 47 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottst's Gewicht Geschiedenis
|