Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2016
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 87,81g | Kolhy: 175,25g.
Ontbijt: E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait, Camembert. Lunch: Danone Yaourt Nature, Camembert, Carottes, Rôti de Porc, Tipiak Quinoa Gourmand. Diner: Fromage Brie, Danone Yaourt Nature, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. Snacks/Andere: Danone Yaourt Nature, Kiwi, Graines de Chia Séchées, Café au Lait, Galette au Muesli. meer...
|
|
4296 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 51 minuten, Rusten - 1 uur en 34 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Slapen - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Naaien - 2 uren, Werken - 10 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|