Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 39,75g | Kolhy: 146,49g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Uno Tam Buğday Ekmek, Kırmızı Domates. Lunch: Mevsim Salata, Salata Sosu, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Tuzlu Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma, Elmalı Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|