Desayuno: Ok. 1/2 mañana: Ok. Comida: Pollo a la planca con papas y cardo. Compota de pera y/o manzana con canela. 1/2 tarde: 1 té verde, 6 palmeritas, 3 vinos, 4 croquetas, 2 tapas de pan tumaka, gominolas y maníes. Cena: Corvina con arroz y cardo. Compota de pero y/o manzana con canela. Antes de dormir: nada.
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93,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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