Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Banana Caturra. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Andere: Chocolate, Trio Barra de Proteína. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiciane Lubczyk's Gewicht Geschiedenis
|