Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 108,05g | Kolhy: 171,23g.
Ontbijt: Myprotein Instant Oats, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Lunch: Daunat Sandwich Jambon Œuf Tomate Salade, M&M's Peanut, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille, Sauce Hollandaise, Auchan Colin d'Alaska, Bonduelle Endives Vapeur, Madrange Terrine de Campagne, Pain Blanc. Diner: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Radis, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Tomate et Basilic. Snacks/Andere: Eafit 100% Whey Isolat. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minette_jolie's Gewicht Geschiedenis
|