Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Badem, Kuru Kayısı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Yağsız Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Lunch: Patlıcan Salatası, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Levrek, Çoban Salatası. Diner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Kuru Erik, Ceviz, Badem, Tadelle Şekersiz Çikolata, Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefa U's Gewicht Geschiedenis
|