Isawistiti's Logboek, 21 nov 16

J'aime la cuisine asiatique !
76,4 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 8,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2016:
1636 kcal Vet: 40,04g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 282,18g.   Ontbijt: Grapefruit Juice, Lemon Juice, Smoothie vert du RDJ. Lunch: Applesauce, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Salade arc-en-ciel RDJ. Diner: Kaki, Le Dragon Sweet Chili Sauce, Carottes Cuites, Coop Fine Food Edamame (75g), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Huile d'Olive, Mei Yang Rice Noodles, Quorn Zitronenpfeffer Schnitzel. Snacks/Andere: Skyr Nature, Compote de Pommes, Persimmon. meer...
2522 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Afwassen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Trampoline Springen - 10 minuten, Studeren - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Koken - 1 uur. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moi aussi :)) 
21 nov 16 door lid: Arabella66

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Isawistiti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.