Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 182,81g | Kolhy: 118,49g.
Ontbijt: Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Lala Leche 100 % Proteína, Andatti Café Americano. Lunch: Dulces Vero Rellerindo, Aguacate C Fibra, Clight Sabor Horchata, La Huerta Mezcla California, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Manzana, Naranjas. Diner: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Tomates, Queso Panela, Pepino (Pelado), Apio, Lechuga, Jícama, La Costeña Elote Dorado, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Andere: McDonald's Cono Oreo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto Lara's Gewicht Geschiedenis
|