Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 323,39g.
Ontbijt: Vitória Queijo Bola, Del Valle Laranja Caseira, Qualitá Baguete Congelada. Lunch: Cocadinha da Bahia Cocada, Farinha Branca, Moqueca de Peixe, Arroz Branco. Diner: Suco de Tamarindo, Hambúrguer Caseiro, Farinha Branca, Ovo Frito. Snacks/Andere: Tapioca, Suco de Manga, Belvita Belvita Avelã e Cacau, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|